Parallels Desktop
教程初级
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基础使用教程

掌握 Parallels Desktop 的核心功能,开始高效地在 Mac 上使用 Windows

⏱️20-25 分钟
1

启动和关闭虚拟机

从 Parallels Desktop 控制中心双击虚拟机图标即可启动。您也可以从 Mac 菜单栏的 Parallels 图标快速访问。 关闭虚拟机的三种方式: • 关机:完全关闭 Windows • 暂停:保存当前状态,下次快速恢复 • 停止:立即停止,不保存状态

💡小提示

  • 推荐使用"暂停"以便快速恢复工作
  • 长时间不使用建议选择"关机"以节省系统资源
  • 可以设置虚拟机在关闭 Mac 时自动暂停
2

使用融合模式

融合模式(Coherence Mode)让 Windows 应用看起来像 Mac 原生应用。 启用方法:点击虚拟机窗口右上角的"查看"菜单,选择"进入融合模式"。 Windows 应用将直接显示在 Mac 桌面上,可以使用 Spotlight 搜索和启动 Windows 应用。

💡小提示

  • 融合模式下 Windows 桌面会隐藏,只显示应用窗口
  • 可以使用 Command+Tab 在 Mac 和 Windows 应用间切换
  • 退出融合模式:点击菜单栏的 Parallels 图标,选择"退出融合模式"
3

文件共享

Mac 和 Windows 之间可以轻松共享文件: • 拖放:直接从 Mac 拖动文件到 Windows,反之亦然 • 共享文件夹:Mac 的"文档"、"下载"、"桌面"文件夹自动在 Windows 中可见 • 网络共享:Windows 可以访问 Mac 的网络位置

💡小提示

  • 在 Windows 资源管理器中,Mac 文件夹显示在"网络位置"下
  • 可以在虚拟机配置中自定义共享哪些文件夹
  • 大文件传输建议使用共享文件夹而非拖放
4

剪贴板共享

在 Mac 和 Windows 之间无缝复制粘贴文本、图片和文件。 默认启用,无需额外设置。在 Mac 上复制的内容可以直接在 Windows 中粘贴,反之亦然。 支持的内容类型:文本、图片、文件、富文本格式等。

💡小提示

  • 如果剪贴板共享不工作,检查 Parallels Tools 是否已安装
  • 可以在"虚拟机配置 > 选项 > 共享"中管理剪贴板设置
  • 剪贴板共享支持多文件同时复制
5

安装 Windows 应用

在 Windows 虚拟机中安装应用与在普通 PC 上完全相同: • 从浏览器下载安装程序 • 双击安装文件 • 按照安装向导完成安装 安装后的应用可以在融合模式下像 Mac 应用一样使用。

💡小提示

  • 从官方网站下载应用以确保安全
  • 某些应用可能需要管理员权限才能安装
  • 安装大型软件前确保虚拟机有足够的磁盘空间
6

使用快照功能

快照可以保存虚拟机的当前状态,随时恢复。 创建快照:在 Parallels Desktop 菜单中选择"操作 > 创建快照",输入快照名称和描述。 恢复快照:从"操作 > 管理快照"中选择要恢复的快照。

💡小提示

  • 在安装新软件或更新前创建快照,出问题时可以快速恢复
  • 快照会占用额外的磁盘空间
  • 定期清理不需要的快照以释放空间